Yoga zum mitnehmen…

Du bist Mama oder hast einfach wenig Zeit? 15 Minuten finden sich immer mal und zur Not, gibt es die Pause-Taste ;). Ich möchte mit meinem Kanal, vor allem Mamas ein Stück Freiheit zurück geben. Denn wir sind von vielen Teilen der Gesellschaft kategorisch ausgeschlossen, weil ein Baby einfach oft “nicht passen ist”. Einfach mal ein Yogastudio besuchen und 90 min Selfcare am Stück ist da nicht drin. Mit meinen Videos kannst du 15 min Selfcare in deinen Alltag von zu Hause aus integrieren..