Mein Blog

Durch unsere moderne Lebensweise verlieren wir oft unsere Intuition des natürlichen Atems. Wir verbringen viel Zeit in geschlossenen, oft überheizten Räumen, statt an der frischen Luft. Noch dazu sitzen wir die meiste Zeit des Tages, meist mit krumm gebeugten Rücken am Rechner oder Handy. Wir konsumieren Informationen in einer nie da gewesenen Geschwindigkeit und sprechen in Rekordgeschwindigkeit. Lange Sätze aus einer Flut von Worten, lassen kaum eine Atempause…