Man hört nie auf Schüler zu sein. Frei nach diesem Motto, mache ich aktuell eine Weiterbildung in Yogatherapie.

Mir ist es wichtig, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen und nicht zu suggerieren, dass es ein Lifestyle ist, der nur besonders dünnen, biegsamen Menschen vorbehalten ist, die wissen, was ein Chakra ist.

Du musst keine besonderen Voraussetzungen erfüllen, um Yoga machen zu können.

Yoga ist für alle da und soll dein Leben bereichern.

Mir ist wichtig, dass ich mein Wissen 1:1 an meine Schüler weitergeben kann.

In der Yogatherapie geht es darum, den Körper zu mobilisieren und zu stärken unter Berücksichtigung deiner individuellen, persönlichen anatomischen Gegebenheiten. Zu einer gesunden Atmung zurück zu finden und in sich selbst zu ruhen. Das Format ist auf keine Personengruppe und auf keinen Stil beschränkt. Du wirst also sowohl in dem lebendigen Happy Sweaty Flow als auch in ruhigen Hatha-Klassen auf die Vorzüge der Yogatherapie treffen. 🙂