Yogaliebe
Hi, ich bin Franceska!
Ausgebildete Yogalehrerin und Master of Science in BWL. Passt nicht zusammen? Oooh doch.
Für mich ist Yoga weit mehr, als der tägliche Sonnengruß auf der der Matte. Yoga ist alles. Es hilft dir dabei, bei allem was du tust, die Mitte zu finden. Und ich würde sagen, mich kann man gut, als die Mitte zwischen Zahlen, Daten, Fakten und spirituellen Glaubenssätzen, beschreiben.
Ich versuche jeden Tag zu genießen, zu leben und den Moment voll auszuschöpfen, ohne mich selbst dabei zu verlieren.
Aus den Augen meiner Töchter ist das so leicht, was uns Großen in unseren Routinen und hetzigen Alltag oft verloren geht. Sie helfen mir dabei, mich jeden Tag daran zu erinnern, dass jeder Tag ein Lieblingstag ist. Und dafür sorgen definitiv meine kleine Familie und meine Leidenschaft zum Yoga. Und natürlich die tägliche Dosis Schokoladeneis, gepaart mit quatschigen Mädelsrunden und gutem Essen.
Es ist eben alles Yoga.
Ich freue mich, euch auf der Matte wieder zu treffen.
Für was steht Yogaliebe
Mein Anspruch ist, Yoga für alle zugänglich zu machen und nach diesem Prinzip sind alle meine Kurse ausgerichtet. Egal ob Mama oder nicht. In meinen wöchentlichen Stundenplan findest du HATHA Yoga für ALLE, Schwangerschaftsyoga sowie Yoga in der Rückbildung
Mit meiner Arbeit als Yogalehrerin möchte ich vor allem Mamas ein Stück Freiheit zurück geben. Denn wir sind von vielen Teilen der Gesellschaft kategorisch ausgeschlossen, weil ein Baby einfach oft “nicht passend ist”. Einfach mal ein Yogastudio besuchen und 90 min Selfcare am Stück ist da nicht drin. Als ausgebildete Yogalehrerin für post- und pränatales Yoga biete ich werdenden Mamas und Mamas im Babyjahr, Yogakurse speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und nach der Rückbildung abgestimmt, an.
Yoga ist in meinen Augen keiner bestimmten Zielgruppe vorbehalten, sondern sollte für alle zugänglich sein. Alle meine Angebote findest du unter Meine Angebote – Yogaliebe-Leipzig
…zum und mit Yoga begann im Jahr 2015. Als ich selbst mit praktizieren anfing und bald jeden 2. Tag im Yoga-Studio meines Vertrauens auf der Matte stand.
Bald darauf entschied ich mich zu meiner ersten Ausbildung im Ashtanga-Yoga bei David Swenson in Hamburg im Jahr 2017.
In meiner erste Elternzeit 2019 wurde mir schnell klar, dass ich weiter gehen will und entschied mich zur 200h Ausbildung im Anusara-Yoga, es folgte eine weitere Ausbildung im Vinyasa Yoga bei Simon Park (2022) sowie 100 h therapeutische Yogaausbildung bei Susan Michel in München.
Meine 2. Elternzeit in 2023 nutzte ich zur Weiterbildung im Pränatalen Yoga bei Kale und Cake.
Als Mama hat sich mein Fokus im Yoga stark auf die Bedürfnisse von Frauen geschoben. Durch meine yogatherapeutische Ausbildung, kann ich gut auf die individuellen Bedürfnisse währen der Schwangerschaft und in der Rückbildung eingehen.